ideas para cenas lijeras

Alatirava escribió:

Nena, los spaghetti boloñesa y los huevos fritos no los veo muy ligeros yo eh jajaja.

Bueno yo te aporto ideas:p

-Revuelto de champis.

-Tostada con atún, tomate natural y queso (al horno unos minutillos, delicioso)

-Vainas (judías verdes) en ensalada o templadas, con patatas, con bacon, con huevo, estas verduras son la jostia, aceptan lo que le eches.

- Sandwich o bocadillitos un poco más elaborados, un vegetal en condiciones, por ejemplo.

- Pescados plancha con guarniciones fáciles rollo patatas o guisantes.

Saludis

te comento que los guisantes engordan un monton jaja t lo digo porque se que no quieres engordar... 

gracias chicas, tambien buscaba algo que los peques pudieran comer, aqui viene lo de los nuggets y esas cosas, normalmente para la comida siempre procuro que haya verdura y por la noche algo mas para los peques, pero necesitaba otras cosas, lo huevos me cayeron fatal, tube el estomago pesadisimo toda la noche  , la verdad es que hago poquisimas veces.